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No fue por tu culpa, pero afrontarlo sí es tu responsabilidad
Preguntarte qué puedes hacer y cómo te vas a responsabilizar de lo que te sucede es el primer paso para ser feliz Pilar Jericó de www.elpais.com Si quieres perder energía en algo inútil, culpa al mundo de lo que te ocurre. Buscar culpables es una de las actitudes más...
Indefensión aprendida: la incapacidad de reaccionar ante el dolor
By Ciara Molina – www.ciaramolina.com La indefensión aprendida es un tipo de comportamiento que aparece cuando una persona es incapaz de reaccionar frente a situaciones dolorosas. La persona empieza a creer que no tiene control alguno sobre la situación que le está...
Las etiquetas en la infancia. ¿Por qué evitarlas?
www.ni-neu.com Llevo un tiempo centrada en detectar el uso de etiquetas en nuestra sociedad. Sorprendentemente no es algo que se limita a la infancia, aunque indiscutiblemente es en esta etapa cuando empezamos a ponérselas, y en consecuencia, estxs infantes...
No podemos obligar a nadie a ver aquello para lo que aún no está preparado
By Tío Gutenberg Muchas veces solemos sentirnos frustrados porque alguien no ve algo que quizás para nosotros es evidente, solemos cuestionar su entendimiento, sus sentimientos, su empatía, su interés por comprender, sus capacidades y todo aquello que nos parezca una...
Déjate ser quien eres
By Mireia Darder – www.mireiadarder.com ¿Por qué creo que la terapia Gestalt puede ser beneficiosa para todos? “Déjate ser lo que eres en realidad, muestra lo más genuino que hay en ti” Esta es una de las máximas de la terapia Gestalt que más me ha impactado en mi...
¿TRISTEZA O RABIA? UN CUENTO DE JORGE BUCAY
En esta actual cultura de la felicidad, donde el malestar, la frustración y el dolor han de ser evitados y reprimidos a toda costa, la tristeza y la rabia son percibidas como “negativas…